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婴儿出生之后，长时间处于一种四肢被束缚包裹的状态，能做的最大的运动就是吃奶跟啼哭，四肢的局限性，阻碍了婴幼儿的运动和智力的发展。宝宝可以通过适当的运动来缓解这种束缚。带孩子去游泳，在专用安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生当天就可以进行的运动。婴幼儿身高体重测试仪认为游泳是一个队孩子体质、心理跟综合发育都起到好的帮助的。
游泳中可以使孩子的运动量加大，适当的增加运动可以帮助孩子肠胃的蠕动，是孩子的食欲增加，对营养的吸收也会加大，体内生长激素水平升高，身高体重都会相应增加，对宝宝长个是很好的。游泳时可以促进孩子大脑跟神经的发育，激发孩子潜力，提高孩子的情商、智商，以及平衡力，四肢的协调性等都会有所提升。一岁以内的婴儿，由于不能独立行走，水中游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动，经常参加游泳的婴幼儿，由于从小就在水的环境中活动，因此极少伤风感冒。不游泳的婴幼儿比起练游泳的婴幼儿发病率要高3-4倍。另外，游泳可兼收日光浴之益，有利于婴幼儿骨骼钙化，防止佝偻病。
婴幼儿身高体重测试仪也提醒，不是所有的孩子都可以也都是和游泳的，有新生儿并发症和需要特殊治疗的婴儿身体发育不可以接受水，身体有感染，感冒发烧，拉肚子等不健康现象的孩子也尽量不要游泳，湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。保证孩子在身体健康的情况下才可以进行游泳训练。
