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夏天为了抵挡炎热，吹空调是很多家庭的选择。凉爽的背后却隐藏着不健康因素，儿童综合素质测试仪厂家研究证明，长期生活在空调室内的人会很容易头疼、烦躁，免疫力下降的现象，宝宝的身体比较脆弱，长时间呆在空调屋里更容易影响健康，这就是常见的空调病，怎么预防空调病呢，什么方法可以帮助孩子既健康又凉爽呢？
空调病是什么原因导致的呢，因为长久呆在低温的环境中，体温调节中枢感受到冷的感觉，皮肤血管收缩，胃肠等运动减少，因此出现很多症状，空调屋的温度跟其他房间温差大，出入会导致一冷一热，容易引起热伤风；一整个夏天都要经常打开空调，屋内湿气大，缺少新鲜空气，微生物增长过多，会容易在封闭的空间内生长繁殖，久而久之，孩子吸收了不健康的空气跟微生物细菌，更容易得病。
治疗空调病，要从很多方面改进。夏天除非天气特别炎热，可以适当的打开空调，否则应该减少空调的使用，过小的孩子不可以在空调室内待留，一般夏天的天气，多雨水，潮湿多开窗吹进自然空气，既可以吹吹屋内的湿气，还可以让孩子吸收新鲜空气防止空调病。一次开空调的时间不宜过长，一般情况下，半小时内就可以将室温降到26℃左右，人体可以接受比较舒适的温度，空调开1-2个小时基本就可以了，凉爽过后，等到室温慢慢回升之后，打开窗户，让空气吹进来，这样也不会感觉到太炎热，还可以更健康。
日常夏天的孩子都会食欲不振，睡眠不好，因此不应该因为天气炎热就让孩子整体呆在家里，怕晒黑，怕中暑。适当在晚上气温比较低的时候带孩子出门，适当进行户外运动，增强体质跟免疫力，常吃时令蔬菜水果，可以把新鲜的维生素带给孩子，白开水也是消暑的好东西，多喝水对孩子也是有帮助的。
夏天的宝宝身体脆弱，控制儿童呆在空调的时间，室内车上开空调都要让宝宝远离出风口。儿童综合素质测试仪厂家针对儿童生长发育给出一些合理建议，指导家长更好地带孩子。
