很多家长会发现,宝宝要比成人更容易生病,这是因为宝宝出生后免疫系统还没有发育完善,对疾病的抵抗力会比较弱。免疫力就像是一个护卫,随时保护宝宝的身体健康,因此儿童注意力测试仪厂家认为增强宝宝抵抗力是很重要的,很多表现会反映出免疫力的情况,帮助孩子提高免疫力,更强大去面对病菌。
宝宝由于自身跟外界环境的影响,导致免疫力底下。因为大气污染或者被动吸烟,污染的空气进入呼吸道,影响肺换气,宝宝身体功能还没有发育,长久被污染更容易患病。家长由于缺乏经验,喂养方式的不正确也会造成营养不均衡或者维生素缺乏的情况,或者因为急于求成,想要给孩子补充营养物质,食用保健品或者药类,滥用抗生素的后果就会使机体产生耐药性,打乱宝宝的身体平衡,妨碍了免疫功能的成长,此外,还有些不良的生活习惯也会导致免疫力的下降,一些宝宝睡前吃东西,或抱奶瓶入睡的,也很容易诱发感冒;不刷牙或不漱口的孩子,最容易嗓子发炎。
要帮助孩子提高免疫力,就要改变不正确的生活行为方式跟正确的健康知识,平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,五谷类是人类的主食给宝宝添加辅食的时候,尝试米粉、麦粉等,断乳之后也要进行谷物喂养。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。水分的补充也是很重要,宝宝体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分,水分充沛新陈代谢旺盛,免疫力自然会提高。还需要给宝宝增加户外运动的时间,这是预防呼吸道感染最好的方法,要常让孩子到户外活动,晒阳光呼吸新鲜空气。
儿童注意力测试仪厂家告诉家长,关注宝宝身体健康,随时注意免疫力低下宝宝的表现,科学合理的尊重营养专家给出的健康指导建议,帮助孩子提高提抗力。